| Size Özel Msn Hemde Ücretsiz isim@SiberAsk.Org |
|
 |
 |
Okunma |
|
375
|
EL VE TIRNAK TEMİZLİĞİ VE BAKIMI
Günlük yaşamda en fazla kirlenen organların başında eller
gelmektedir. Kirli yüzeylere sürtünen ve dokunan ellerin yıkanmadıkları
sürece birer mikrop barınağı olmaya başladığı bilinmelidir. Bu nedenle
ellerin düzenli olarak yıkanması gerekmektedir. Olanak bulunan her
ortamda eller akar su altında sabunla, el sırtı, avuç içi ve parmak
araları köpüklerle kaplanıp 15 saniye ovuşturularak (yavaşça 15’e kadar
sayarak bu süre belirlenebilir) yıkanmalı, durulanmalı, başkası
tarafından kullanılmamış havlu, kağıt havlu ya da kağıt mendille
kurulanmalıdır. Kurulama olanağı yoksa elleri bir yere sürmek yerine
havada kendiliğinden kurumasını sağlamak en doğru davranıştır.
Tırnakların kesilmiş, varsa ojenin eskimemiş olması el temizliği için ön
koşuldur. Su ve sabun bulunmayan yerlerde el temizliği hazır ıslak
temizlik mendiliyle yapılabilir.
Eller ne zaman yıkanmalıdır?
*yemeklerden önce ve sonra
*yemek hazırlamadan önce ve sonra
*diş, ağız, yüz, göz temizliği yapmadan önce
*tuvalet gereksiniminin giderilmesinden önce ve sonra
*kirli, tozlu bir işi tamamladıktan sonra
*dışarıdan eve ve işe geldikten sonra
*hasta olan bir yakınımızı ziyaretten sonra
- yukarıdakilere uyan hiçbir iş yapılmasa dahi gün içinde çeşitli saatlerde (her zaman temiz görünecek şekilde)
Tırnağın
etten ayrıldıktan sonraki bölümünün altında kir ve yağ kolayca birikir.
Ayrıca burada mikroplar barınabilir, bağırsak parazitlerinin
yumurtaları da bulunabilir. Tırnakların düzenli kesilmesi, banyo
yaparken de tırnak fırçası ile fırçalanarak temizlenmesi gerekir. Tırnak
yemek, bu nedenle de sağlığa zararlı bir alışkanlıktır.
El tırnakları yarım ay biçiminde, ayak tırnakları ise düz olarak
kesilir. Ayak tırnaklarının yarım ay biçiminde kesilmesi tırnak
batmalarına neden olabilir.
| Size Özel Msn Hemde Ücretsiz isim@SiberAsk.Org |
|
 Yorumlar |
|
|
|
Rastgele Konular |
Son Eklenenler |
|
|
|
|
 |